栄養満点で痩せると評判の美容液ダイエットシェイクを3か月間検証しました


60日目 体毛が薄くなってきた!?

食事
朝 7:00
美容液ダイエットシェイク(イチゴ)

 

昼 12:00
野菜ラーメン

 

  15:00
羊羹1本
アーモンド
青汁

 

夜 18:30
美容液ダイエットシェイク(ミルクティー)

 

野菜ラーメンは野菜で麺を作りました。ヘルシーで健康なラーメンですよ。

 

体重
朝 48.8キロ
夜 49.5キロ
48キロから抜けるのが難しそう・・・とあえず今週中に47キロ代は無理なようです。ほど遠いです。

 

 

話は変わりますがダイエットシェイクのミルクティー味が・・・苦手になってきました。元々紅茶を好んで飲む方ではないからだと思います。それぐらい美容液ダイエットシェイクの味は全種類の味がしっかりついています。ほのかに味がする程度ではありません。表記を見なくても99%何味か分かると思います。(笑)

 

 

最近はミルクティーも牛乳で割るのを中止し、水で割っています。牛乳で割ると思い切りミルクティーなので、水で割る事によりだいぶミルク感が消えるので少しは飲みやすくなります。

 

 

運動
マッサージ
ストレッチ
縄跳び(2分)
今日は縄跳びをしましたが・・・1分飛んで休んで、また1分飛んでのやり方でしました。1分で息上がります。(笑)寒いし、キツイし・・・もうやらないでしょうね。

 

それからマッサージしていて思ったのですが、体毛が薄くなった様に感じます。腕や足など体中の毛が細く薄くなりました。冬でも腕や足の毛は剃っていましたが今回美容液ダイエットシェイクを飲み始めて1回も剃っていません。大豆成分のおかげでしょうか?!

 

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つづく

 

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