栄養満点で痩せると評判の美容液ダイエットシェイクを3か月間検証しました


美容液ダイエットシェイクの検証11日目から20日目記事一覧

食べ過ぎたのに痩せた!

昨日は飲み会があって、食べ過ぎてしまいました。しかも普段は1万歩はウォーキングしているのに昨日は8000歩しか歩いていません。今日はきっと体重も体脂肪も増えているだろうな、と測定したら、昨日より体重も体脂肪も落ちていてびっくりしました。昨日帰ってきた時はお腹が苦しくてソファに横になっていたのに…。私...

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体重以外に目に見える変化が!

今日はマンゴー味と体脂肪牛乳をシェイクして飲みました。私は冷え症なので、寒い時期には冷たい飲み物はなかなか飲むことはありませんでした。美容液ダイエットシェイクを飲む前も体が冷えないかな?と少し心配していたんですが全然平気です。水とシェイクしても体脂肪牛乳でも快適に飲めるのが嬉しいです。やっぱり美味し...

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おならが止まらない

今日はココア味と体脂肪牛乳をシェイクして飲みました。低脂肪牛乳とシェイクした中ではココア味が一番好みです。ストロベリー味やバナナ味などのフルーツ系は自然な味が好きですが、ココアは濃いめの味の方がいいですね。もちろん、水でシェイクしてもホットシェイクにしても美味しく飲めますよ。私は甘党なので、ダイエッ...

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体脂肪が安定しない

今日はカフェオレ味を低脂肪牛乳でシェイクして飲みました。今日で美容液ダイエットシェイクを飲み始めて2週間になります。体重は少しずつ減っているし体調を崩すこともないので、この調子で引き続き頑張っていきたいと思います。問題は体脂肪が増えたり減ったり安定しないということです。お腹が苦しくなるほど食べた日の...

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美容液ダイエットシェイクの夕食置き換えに挑戦

今日から夕食を美容液ダイエットシェイクに置き換えます。今日は豆乳とストロベリー味をシェイクして飲みました。豆乳が一番混ざりやすいようで、すごくなめらかで泡も少なかったです。ほんのり豆の味がしたけど、特に飲みづらいということはありませんでした。今までは夕食が一番ボリュームがあったし、夕食をダイエットシ...

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お腹がすきすぎた時の対処法

今朝はお腹がすいていたからなのかスッキリ目が覚めました。今の季節は寒いので、目を覚ましてもすぐ布団から出れずにウトウトしてしまうんですが、今日は二度寝もせずに起きられました。そういえば、美容液ダイエットシェイクを飲み始めてから寝起きがいい日が増えました。あまりに空腹だと眠れませんが、少しぐらい空腹で...

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ダイエットのライバルがいると燃える!

今日も美容液ダイエットシェイクと無調整豆乳をシェイクして夕食時に飲みました。そしてウォーキングを普段より頑張りました。こんなに歩いたのは約10年ぶりだと思います。夕食時に美容液ダイエットシェイクだけ飲んで15000歩以上も歩いたのに平気だったのは美容液ダイエットシェイクのおかげですね。満腹感があるの...

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美容ダイエットシェイクの効果を改めて実感!

今日はバナナ味の美容液ダイエットシェイクと無調整豆乳をシェイクしました。この組み合わせも美味しく飲めて満足です。今日は昨日の疲れが少し残っているので、普段よりのんびり過ごしています。多少疲れてはいますが、思ったより疲労がありません。筋肉痛になるんじゃないかなと心配していたんですが大丈夫でした。ひざが...

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頬がすっきりしてきた

今日は主人に「なんか顔がほっそりしたね」と言われました。おかげで朝から上機嫌です。そう言われてみると…確かに頬がすっきりした気がします。普段はいてるジーンズもお腹まわりやおしりの上部、太ももの部分にすきまが出来て少しゆるくなりました。体の線が出やすい服はまだまだ堂々とは着れないけど、冬用の上着も少し...

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痩せない原因は便秘のせい!?

夕食を美容液ダイエットシェイクに置き換えて6日目になりました。夕食を置き換えるのが一番痩せるだろうと思っていたのに、ここ1週間くらいは同じような体重で、体脂肪も増えたり減ったりジグザグ状態だったので、ちょっと肩すかしだったんです。てっきり停滞期に入ったのかな?と思っていたんですが、今日ストンと体重が...

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