栄養満点で痩せると評判の美容液ダイエットシェイクを3か月間検証しました


24日目 ダイエットに対する考え方が変わってきた

1週間に1度は必ず体重計にのるようにしています。毎日体重をはかることが目標ではありますがなかなか時間がとれず、けれど週末は時間があるので必ずのるようにしています。肝心の体重ですが今は52キロ台をウロウロしています。

 

 

ダイエットに対する考え方が変わってきた

 

 

昔は55キロ以上あったので個人的には52キロ台でも嬉しい結果です。もう少し痩せることができればもっと洋服等を綺麗に着こなすことができるのかと思っているので目標は50キロ台もしくは49キロ台を目標に頑張りたいと思います。

 

 

体重計にのる週間がついてからダイエットがよりいっそう楽しくなりました。週によっては先週の体重よりも多くなってしまっているときももちろんあります。このときはへこみますが、その週何が悪かったのか冷静に振り返って反省することで次週に影響がないように生活することを心がけるようになりました。

 

 

体重が増えているというときはたいてい、食生活が乱れているときです。飲み会続きなど避けることがどうしてもできないときは、その他の時間帯の食事を少なくするなどしてバランスをとるようにしています。頭を使ってダイエットは行わなければうまくいかないんだなと日々痛感しております。

 

 

美容液ダイエットシェイクを通してダイエットに対する考え方が変わってきました。正しいダイエット法を本で紹介してくれるなど商品以外のサイドの面でダイエット生活を後押ししてくれるのが良いですね。美容液ダイエットシェイクと出会えてよかったです。

 

ダイエットシェイク公式サイトへ

 

つづく

 

20代女性Tさんの美容液ダイエットシェイクの効果は?