栄養満点で痩せると評判の美容液ダイエットシェイクを3か月間検証しました


美容液ダイエットシェイクの検証51日目から60日目記事一覧

ウォーキングチャレンジの結果

私の使用している活動量計のダイエット企画が終了しました。去年の12月29日までだったんですが、入力期限が昨日だったので、ようやく結果が確定しました。私は2日遅れて参加したんですが、38日でトータル44万5756歩、順位は5766人中1343位でした。目標の50万歩には届きませんでした…。最後がしりす...

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ダイエット中のイライラ解消法

何故か今日はすごくイライラしてしまって、夕食にダイエットシェイクを置き換えたのに、その後にお餅4個入りのお汁粉を食べてしまいました…。イライラする、といっても空腹のせいで…というわけではありません。美容液ダイエットシェイクは他のダイエットシェイクよりも満腹になりやすいので、お腹が減ってイライラしてし...

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アーモンドが脂肪燃焼に効果!?

昨日はイライラして予定外の夕食を食べてしまいましたが、予想通り体重も体脂肪も落ちていました。普段より多く食べても、スッキリしたせいなのか何故か痩せるんですよね。もし昨日より太ったとしても、ストレスをためるくらいなら食べてしまう方が精神上いいんだろうな、と思います。特に食べることが好きな人はダイエット...

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ダイエット最適な時期は?

昨夜から降り出した雨は、今はいったんやんでいますが、ものすごく寒いです。東京でも雪が降るんじゃないかと言われているので今日は早めに帰る人も多いのではないでしょうか。こんな寒い日こそ少しでも運動をして体を温めながら脂肪燃焼したいものですね。美容液ダイエットシェイクをホットシェイクにして飲むと、甘さがひ...

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エモーショナル・イーティングとは?

今日も夕食を美容液ダイエットシェイクに置き換えました。数日前から、美容液ダイエットシェイクを残すようになりました。実際に量ってはいないですが、だいたいシェイカーの下から2pくらいの量を残しています。飽きたわけでも嫌いになったわけでもありません。何故か、もう飲まなくてもいいかな?と満足して残すようにな...

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楽しんでダイエットをする方法

今日も1日1食を美容液ダイエットシェイクに置き換えました。冷蔵庫の中も片付いてきたので、そろそろ1日2食の置き換えに戻せそうです。最近あまりの寒さになかなかウォーキングできずにいましたが、今日は15000歩以上歩けました。毎日続けて15000歩以上歩いていた時は大変ではなかったのに、歩く歩数が減った...

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美容ダイエットシェイクが粉っぽい理由

今日も夕食を美容液ダイエットシェイクに置き換えました。豆乳とシェイクをシェイカーに入れて振るだけで完成してすぐ飲めるので、今では家族の食事を作るのが面倒臭く感じるくらいです。簡単なのに栄養バランスがいいのが美容液ダイエットシェイクのいいところですね。洗い物も少なくて済むし、ゴミの量も少しで済むのも助...

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食の好みが変わった

今日は昼と夜に新年会があったので、朝食だけ美容液ダイエットシェイクに置き換えました。クリスマスから色々と食べる機会があったので、正直もうあまり食べたくないのですが…。以前は美味しそうに見えていたものも今では少々げんなりしてしまいます。美容液ダイエットシェイクを飲むようになってから、コテコテしたものよ...

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コーヒーでは痩せない

昨日は新年会でたくさん食べたので、今日は2食を美容液ダイエットシェイクに置き換えました。栄養バランスのいい美容液ダイエットシェイクだから、1日くらい3食置き換えても大丈夫そう…と思えるくらいお腹がすかないんですよね。簡単に作れて手軽に飲めるので本当に助かります。脂肪燃焼の効果がある飲み物で有名なもの...

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PMSが改善した

あっという間に美容液ダイエットシェイクを飲み始めて60日が経ちました。今日から生理がきましたが、今回もPMSも生理痛もなく快適に過ごすことができています。美容液ダイエットシェイクはその日によって全部飲んだり、少し残したりしていますが、特に栄養バランスが崩れているということはないようです。やっぱり小食...

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