栄養満点で痩せると評判の美容液ダイエットシェイクを3か月間検証しました


美容液ダイエットシェイクの検証41日目から50日目記事一覧

忙しくても手軽にダイエットできる方法

今日の昼と夜はそれぞれ別のクリスマス会があるので、今日は朝食を美容液ダイエットシェイクに置き換えました。美容液ダイエットシェイクの自然な味に慣れているので、通常の食事の味が濃くて重いです…。前だったらすごく好きで美味しそうに見えていたお肉やケーキもあまり魅力的に感じません。毎年今の時期は鶏肉にケーキ...

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マイペースでコツコツとダイエット

やっと年末の大掃除が終わりました。クリスマスの飾りも片づけて家も街中も年末モードになりました。今年は痩せるためのエクササイズと思って張り切って掃除をやっていたら、例年よりも時間がかかってしまいました。きれいになって気持ちもスッキリ晴れやかです。参加しているウォーキングイベントがあと2日で終了なので、...

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BMAL1が一番増加する時間帯は?

昨夜、お歳暮でいただいたものを食べたら今朝は胸やけがします…。30代になってから、夜に重いものを食べると翌日調子が悪くなってしまいました。やっぱり夜は美容液ダイエットシェイクを飲むのがベストですね。年齢のせいもあるかもしれませんが、夜は軽めのものの方が寝つきも寝起きもいいようです。夕方以降になると、...

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私が5s痩せた方法は?

美容液ダイエットシェイクを飲み始めて44日目の今日、スタートからマイナス5s達成しました。(開始時78.9kg→73.7kg)。何度もダイエットをしてはリバウンドを繰り返していた私にとって、たった2s痩せることすら難しくなっていたのに…。無理をして急激に痩せたらすぐリバウンドしそうですが、今回は栄養...

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帰省中も美容液ダイエットシェイク

今日から主人の実家と私の実家に帰省します。今日は半日かけて実家に移動するので、朝食と昼食を美容液ダイエットシェイクにおきかえました。事故渋滞にひっかかってしまったので、予想以上に時間がかかりヘトヘトです。こんな時には美容液ダイエットシェイクのように手軽に食事の代わりになるものがあるとすごく助かります...

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少し痩せたねと言われた

明日から仕事なので、元旦ですが移動しています。高速道路もすいてるかと思いきや、けっこう混んでいました。バタバタしてあまりゆっくりはできませんでしたが、実家に帰ると落ち着いていいですね。気分も新たにダイエットを頑張りたいと思います。今日は朝食と昼食を美容液ダイエットシェイクに置き換えました。車に乗る時...

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今までの努力が無駄に・・・

帰省して、今までの努力が無駄になってしまうくらい簡単に体重が増えました…。写真は今朝測定した体重と体脂肪の結果です。正月は食べるのが仕事みたいになっていますが、お腹が苦しくなるのはわかっていても「お正月だから」と食べてしまうんですよね。身体は正直なので、お腹いっぱい食べるとすぐ数字に出てしまいますし...

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正月太りを元に戻す方法

帰省した2013年12月29日から今日までの体重の変化をグラフにしてみました。見事な山型になっています…。短期間でけっこう戻りましたが、無事に帰省前と同じ体重まで戻すことができました。たった2日で戻るなんて、さすが美容液ダイエットシェイクです!今までは頑張っても少ししか戻らなくて、そのまま…という状...

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美容液ダイエットシェイクは痩せる以外にもいいことが!

日中は家事の合間に録画した番組を見ながらウォーキングしました。正確には、たくさんの録画した番組を見ながらマットの上で足踏みしているんですが、長く続けているとけっこう汗ばんできます。某社のゲームでテレビを見ながらランニングできるものがありますが、こういうものを使うと室内でも飽きずに運動することができる...

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ダイエットしていても栄養不足にならない!

美容液ダイエットシェイクを飲み始めてから、あっという間に50日がたちました。「もう50日もたったんだっけ?」という感じです。折り返し地点が過ぎていたことに気づきませんでした。今のところ、体重と体脂肪もゆっくりですが順調に落ちています。残り40日、引き続き美容液ダイエットシェイクを飲んで頑張りたいと思...

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